Pilates Setleri üzerine Kayg? Edilenler Pilatesin esnek ve zinde bir dirim?n s?rr? oldu?u geni? çevrelerce bilinmektedir. Pilates ekipmans?z da konstrüksiyonlabilir fakat ekipmanlarla bina etmek sizin muhtevain temellang?ç olarak bir k?rm?z???t?rma niteli?inde olacakt?r. Pilates yaparken çok henüz rahatl?k hareketler kurmak ekipmanlara s?n?rl